TpV Etape 3 Mézières

Hello,

Afin de bien digérer le tri de Lausanne, il y aura la 3ième étape du Tour du Pays de Vaud: parcours inédit de cette année.

Généralement c'est des parcours qui permettent de travailler la vitesse, n'est ce pas Majic?

http://www.tourpaysdevaud.ch/etape_3.htm

Qui va-t-on voir? Anne, Saskia, Muriel, Anton, Ivan, David? D'autres?

a+

Joli parcours dynamique entre champs et forêts http://connect.garmin.com/activity/46239902.

21. Curtet Saskia          1981 Renens VD                                                    43.20,6

46. Morel Philip           1979 Echandens-Denges                                             35.17,2

137. Bisig Bruno           1970 Baden                                                        38.57,2

203. Pittet Nicolas        1968 Vufflens-la-Ville                                            41.05,4

Quel monde hier soir à Mezieres! Plus de 700 classés!

Arrivé sur le (très) tard, 25 min avant le départ pas encore changé ni inscrit, j'ai quand meme pu m'échauffer 10 min pour voir que les jambes étaient lourdes! Depart sur la retenue en faux-plat descendant (quand meme 3'30 au kil;-), je passe Sandra qui n'avait pas l'air au mieux au pied de la première bosse, et là, étonnammant ça monte bien, dépasse en permananence avant un super champ de patate "made in Tri Nyon" où c'est pas éviudent. Descnete comme d'hab' (à savoir que comme je ne sais pas dérouler, je me fait passer par bcp d'avions) et bis repetita pour les 2 bosses suivantes. Très valonné comme parcours donc! Au final, bien content de cette sortie rythmée (à 187 pulses de moy, 194 max (soit mon max!); c'est la première fois que fait un course avec le cardio et ça fait peur!)

On verra si l'agenda me permet de remmettre une étape au programme car c'était bien sympa!

a+

Philip