Aquathlon 2023
L’essentiel
- Mercredi 28 juin 2023, 18h30
- Plage du Laviau, St-Sulpice
- Entraînement multisport, ouvert à tous !
- 500m natation + 1,6km de course à pied
Informations
Concept
Le Rushteam Ecublens offre à tous la possibilité de partager un entrainement multisport avec des enchainements typiques à la pratique du triathlon. L’évenement est ouvert à toutes et tous qui désirent bien y participer dans la bonne humeur.
Parcours
500m de natation (sans combinaison néoprène) enchainé directement par 1.6km de course à pied.
Natation
Course
Accès
De préférence à vélo (prévoir un cadenas) ou à pied. Parking sur les places du chemin du Laviau.
Il n’y a pas de surveillance continue des affaires qui restent sur la plage; chacun est responsable de ses propres valeurs !
Inscriptions
Sur la page de l’entraînement (https://www.rushteam.ch/events/aquathlon-2023/) pour les membres et directement sur place pour tous les autres.
Conditions
Faire preuve de fairplay.
Avoir 16 ans révolus et être au bénéfice d’une bonne condition physique (chacun participe à l’entrainement sous sa propre responsabilité, il n’y a pas de samaritains ou sauveteurs prévus dans le cadre de l’entraînement).
En cas de mauvais temps empêchant la natation en lac, un parcours de remplacement composé uniquement de course à pied sera proposé.
Prix
Le but de cet événement est de s’entraîner dans la bonne humeur et il n’y a par conséquent pas d’autre prix que le plaisir à y prendre part.
Déroulement
18h30 Briefing
18h45 Reconnaissance
Tous les participants font ensemble une reconnaissance du parcours en échauffement.
19h15 Qualifications
Départs femmes et hommes séparés. 10 premiers de chaque départs sont qualifiés pour une finale.
20h00 Finale
Départ pour les 20 athlètes qualifiés (10 hommes et 10 femmes).
