sorties du week-end

1) samedi 15 septembre: triathlon de Morat

2) dimanche 16 septembre: 8h30 chez moi départ en voiture pour Aigle.Parcours vélo de 120km (env. 6h) avec:

Aigle, St-Gingolphe, Abondance, Morgin, Monthey, Bex, Les Posses, Villard, Aigle.

3)  lundi 17 sept.: 8h30 chez moi départ en voiture pour Cheserex. Parcours vélo de 120km (env. 6h) avec:

Cheserex, Bassin, route des Montagnes, Marchairuz, Brassus, bois d'amont, Bellefontaine, Moret,  Prémanon, col Faucille, Gex, Cheserex.

Beau programme ! On se verra samedi.. Et si ça vous dit, vous allez voir pleins de cyclistes dimanche : http://www.chervazclassic.ch/

et pour celles et ceux qui preferent la ballade: Rdv a 10h au Pontet (comme d'hab) pour 2 à 3h sous le soleil à un rythme tranquille.

a +

Pour la version ballade de 2 ou 3 heures, il y a aussi des interessés pour lundi ?

Benoit

Pour la version ballade de 2 ou 3 heures, il y a aussi des interessés pour lundi ?

Benoit

Et si PA change d’avis on l’accepte à 10h00 aussi.
Après le tri de MOrat, je te conseille piano ;O)

Merci Steph de d'inquièter pour moi,mais c'est très dur de me faire changer d'avis !

Donc aujourd'hui sortie "famille Besse": Avec Gianna et Jean-Claude nous avons découvert la vallée d'Abondance. JC nous a proposé deux raccourcis dans les allentours de Thollon, pente à plus de 20% asurée !! Gianna doit encore s'en remettre . Sinon le col du pas de Morgin est facile, avec une pente vraiment agréable pour une route alpine.

Arrivés à Monthey on se perd un peu, mais JC et moi décidons de faire la montée sur Grillon-Villard.

Au final 130 km.

Steph: pour te dégourdir les jambes après Morat, joins-toi à nous demain pour la route des montagnes !!

marie-eve, anne, philippe t., stef, david et moi pour la version “ballade dominicale”, et le compteur affichait 23.7km/h de moy;-)))

Merci PA … et je vois que tu récupères plus vite que moi.
Hier après 60km j’étais bien content de rentrer … avec une petite fringale ;O)
Aujourd’hui repos pour reprendre des forces pour demain ;O)

Je rappelle pour les intéressés le rdv à 10h au Pontet pour sortie tranquille de 2 à 3h.

A+

Benoit