Ironman ZH

Nous avons 7 finishers au club cette année, dont deux girls. bravo à tous.
En premier,superbe perf de Gilbert qui se qualifie pour Hawaii. Quand il m’a devancé en course à pied il est passé comme un avion ! mais n’a pas oublié de m’encourager, sympa.

Ensuite bravo à Céline qui termine son premier Ironman sous les 13h. ça nous fait donc deux ironwomen au club. On attend les suivantes (Anne, Nathalie …).

Pour Marie la course fut plus dure que l’an dernier à Klagenfurt, mais elle termine aussi sous les 13h. Vu le parcours vélo nettement plus corsé qu’en Autriche c’est une superbe prestation.

Anton et Phil sont juste au dessus de 10h. J’ai croisé Anton en course à pied avec une belle allure. Quant à Philip il suivait Ronnie Schildknecht à une dizaine de mètres .

David m’a repris lentement du temps pour finir par me passer au 20ème kilomètre. Il a réussit à tenir un rythme constant alors que moi je peinait fortement sur la fin du marathon !

Pour mon récit détaillé de ma course (et en partie de celle de Marie) voir notre blug.
http://orange-power-ironman-team.over-blog.com/

mon récit est aussi sur le blog.

… Ainsi que le mien.

Bravo à toutes et à tous: efforts récompensés. Pas trop de courbatures

j’espère. Bonne récupération et atterrissage après dissipation des

endorphines!

Pour les courbatures, j’ai jeté un oeil aux récits, dont celui de Gilbert: j’ai

donc rien dit…

Ce matin, en me connectant à notre forum préféré, le mot à recopier était “aloha”… Sans doute de circonstance …

Après lecture de vos récits, je n’ai qu’un mot à dire : WOW !

Chapeau bas, Mesdames et Messieurs

H.

Superbe course pour tous les orange-power!

Update sur le blog avec mon récit, ainsi que les résultats.

a+

Philip

Merci à toutes et tous pour vos nombreux encouragements via mails, messages, forum ou encore en “live”

Mon récit suivra sur le blog entre ce soir et demain, il me faut bien quelques heures devant pour y placer mes anectodes!

J’avoue que là je me sens un peu “vide”, sans doute la retombée des endorphines dixit Guillaume Tell, donc là j’ai resorti ma boîte “Bricolages”, sans rire, j’ai déjà fait deux tableaux de peinture aujourd’hui!! Et c’est pratique, on peut le faire coucher…..

Vivement le prochain moi je dis!

A sous peu sur le blog ou au 1er Août pour ceux qui viennent…

Cél.