Entraînements saison hivernale

Bonjour à tous,

Juste un petit rappel pour les entraînements de la période hiver à fin mars 2011, plusieurs personnes m’ayant demandé des renseignements.

En résumé

Lundi: natation, technique au Pontet 19h30
Mardi: gainage et technique à la salle d’Epenex 18h30
Mercredi: natation, longueur au Pontet 19h00
Jeudi: càp, rdv stade du Croset 18h30
Vendredi: pause
Samedi: selon le forum
Dimanche: VTT selon forum 10h00 Pontet

Voilà le programme jusqu’à environ mi-mars 2011 et pour celles et ceux qui ne connaissent pas les lieux de rendez-vous, vous pouvez vous rendre sur la rubrique training pour les plans.

Joël