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Semaine de Porrentruy (jeudi soir à lundi midi)
lu 25 nat (1h15), technique, Pontet 18h30 et 19h45
ma 26 renforcement muscu (1h30), Salle Epenex, 18h30 (c'est la dernière fois!)
me 27 nat (1h30), endurance, Pontet 19h ou REPOS
je 28 càp (1h), footing de décrassage, Porrentruy, 1h
ve 29 Selon plan d'entraînement de Porrentruy
sa 30 Selon plan d'entraînement de Porrentruy
di 31 Selon plan d'entraînement de Porrentruy
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