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lu 9 dec: Natation technique(1h15), Pontet, 18h30/19h45
ma 10 dec: Renforcement muscu + jeu (1h30), Salle d'Epenex, 18h30
me 11 dec: Natation endurance (1h30), Pontet, 19h
je 12 dec: Càp (1h), montée à la cathédrale, Stade Coubertin, 18h30
ve 13 dec: REPOS
sa 14 dec: AG du Rushteam! (Refuge d'Ecublens), 18h45
di 15 dec: selon forum
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