Entraînement vélo du dimanche 18.06

Etant donné les nombreuses compétitions de ce week-end y a-t-il quand même l’entraînement de vélo ce dimanche

@+ M@tthieu

Je vais rouler, mais je fais une sortie longue, de préparation à
l’Ironman et avec un horaire spécial en raison d’impératifs de famille.

Départ à 7h00, 150km de parcours plat à plus de 30km/h de moyenne. En espérant de ne pas exploser comme la dernière fois.

Des intéressés?

1. Gilbert, je me joindrai volontier à toi, je ne suis pas sûr de tenir les 30km/h surtout si tes plats sont très pentus (). A 7h00 c’est OK, où est le rdv.

    2.  Matthieu: Gianna ira rouler dimanche comme d’habitude à 10h00 au Pontet

A+ PA

Et normalement il y aura Stef et Al au rdv de 10h00 au Pontet.

Pour la sortie longue: départ 7h15 au Pontet, parcours archi-plat en direction du Valais (Martigny) et retour.

Pour l’instant il y a P.A. et moi.

hello

je vais venir demain pou la petite sortie évidemment

@+ M@tthieu