Camp d’Entrainement à Tossa (Espagne)

Hello,

Comme l’année dernière et en plus du camp de Porrentruy à Pâcques(5 au 9 avril), nous allons descendre en mars à Tossa de Mar en Espagne, histoire de faire le pleins de kils et de soleil!

Nous partirons à nouveau avec “Eitzinger” qui propose une organisation parfaite, un voyage en car *****, hotel **** de tout confort, un encadrement optimal et une pension complète, le tout à un prix assez imbattable (env. 800.- pour 8 jours). Si nous faisons une inscription par le club avec min 10 pers, un rabais de 10% est accordé.

Les dates retenues sont:

   départ 9 mars (vendredi soir env 22h de Lausanne-Ouchy)
    retour 18 mars (dimanche matin env 6h à Lausanne-Ouchy)

L’année dernière nous sommes descendus la première semaine mars et les températures étaient assez estivales (13-20 degres). Nous avons pu rouler tous les jours en “court”!

Au programme, il y a bcp de vélo (entre 500 et 800 kil en fonction du groupe), de la càp (qqs parcours d’une dizaine de bornes à découvrir) et de la natation (en cas de pluie, piscine 25m flambant neuve). Aucun entraînement n’est obligatoire et on peut décider au jour le jour dans quel groupe on veut rouler (>28km/h, 26-28, 24-26, 22-24).

Personnellement je suis descendu en 2005 et en 2006 et c’est avec grand plaisir que je m’entrainerai là-bas en 2007!

Merci aux personnes intéressées me contacter par mail (philipmorel at hotmail.com)

Philip

a+

Philip

Dans les personnes intéressées nous avons: David, Gilbert, Joel, Judith, Henri, Philip, Flore, Goran, Oli et encore deux 2 autres accompagnants, soit 11 triathlètes motivés!

Je suis persuadé qu’il y a encore qqs personnes qui voudront nous accompagner sous le soleil de la Costa Brava. Merci de me signe! (et si j’ai oublié qqn qui m’a dit qu’il pensait venir, pareil!)

On fera la reservation pour le rushteam mi-janvier, alors si vous voulez faire des kils avant le camp de porrentruy et le tdfo, la nouvelle année est le meilleur moyen de prendre des bonnes resolutions!

a+

Philip

Moi j’aurai été intéressé mais avec mes 4 semaines de vacance et dont quasi 3 sont pour les fins d’année, il ne me reste plus beacoup de jours de far-niente!

Certain on plus de chance que moi! 

Je viens d’appeler l’organisateur, et pas de problème si on attend encore un peu (jusqu’à fin janvier) pour faire la reservation définitive car pour le moment il y a de la place. Je demanderai donc à chacun d’entre-vous de m’envoyer (philipmorel at hotmail.com) avant le 31 janvier:

   – nom, prénom
   – adresse
   – date de naisance
   – n° de telephone + email
   – si vous désirez une chambre individuelle

Le prix (tout compris) par pers. en chambre double est de 795.-
Supplément chambre individuelle: 175.-

Si le groupe atteint 15 pers, le prix descend à 742.- par pers. (conditions moins avantageuses que l’année passée pour une inscription “club”)

A priori, et sous reserve des confirmations, nous serions 12.

a+

Philip

Toujours pas reçu de BV de la part d’Eizinger, Phil peux-tu vérifier que tout est en ordre?

Tout est en ordre (j’ai appelé Peter Eitzinger), le courrier vous parviendra debut de semaine prochaine avec le BV

Tossa depart -48h .

Un truc pratique duquel je me rappelle: Prendre un cadenas, meme si apperemment il y a jamais eu de soucis, les organisateurs conseillent quand meme de securiser un minimum les velos dans le garage. Ils en louent sur place, mais les ?? CHF, on peut mieux les investir dans le Cointreau du president…

Et la meteo: 18, 17, 18 et  (sa, di, lu)…

Olivier

Et pour info, moi je prends le PC, que l’on pourra utiliser dans le hall de l#hotel avec Wifi gratos. Et comme l’année passée l’appareil photo + casier etanche pour faire de la video natation…

Juste qqs mots avant que qqn se lance dans un “Recit de Camp” et que les photos soient dispo:

8 jours en Espagne = 8 jours d’entrainements = 8 jours de soleil = 8 jours de bonne humeur pour 13 Rushtistes (ou assimilés!)

Des conditions extras pour ne se consacrer (presque) qu’au sport!
Rouler en “court” mi-mars par près de 20 degres, c’est vraiment
agréable!

Pour tous les participants, ces prochains 8 jours devraient être faits d’entrainements très tranquilles avec jours de pauses et sans aucune intensité!

A lundi à l’entrainement (recup’ pour moi)

Philip

Et le camp en chiffres sur 8 jours:

vélo 869 km

càp 67 km

nat 6 km

heures de sport: 41h

comme dirais Ghislain: “ca va gicler dans les bosses“!

Et vla la photo de groupe du dernier jour.

Olivier

Hello,

autre version de la même photo

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depuis un autre endroit

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pour dégouter ceux qui hésiteraient pour l’année prochaine…

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Le paysage monotone de Tossa…

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Un environnement peu propice à la détente, des conditions difficiles …

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Les durs choix de la vie quotidienne

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H.

mmeuh ???

pas marché !!!

dommage !

H.

Another test : va mieux

la pose

la vue

encore la vue

Tossa

Glaces

Hôtel

Camp spécial préparation pour Aubonne ??? 

C’est trooooooop beau, j espère que je pourrais y aller que je serais grande!

ca doit etre génial de pédaler dans ce décor!!!!!!!! a plus