La “5100”

Il y avait foule ce soir à la reprise des entrainements velo du jeudi soir! Le fait qu’on ait fait coincider cela avec la 5100 n’est sans doute qu’une heureuse coincidence;-)

Toujours aussi raide, rien n’a changé depuis l’année passée!

Femmes

1 Marie 18’05
2 Anne 18’08
3 Marjo 18’19
4 Saskia 18’20
5 Nath 18’21
6 Stephy 18’22

Hommes

1 Philip 12’58
2 Stef 13’02
3 Xav 13’27
4 Anton 14’34
5 Jo 14’36
6 David 16’02
7 Benoit 16’58

Bravo à tous!

Philip

Merci et encore bravo à toutes et tous

Par contre, le retour de nuit et glacial pas top … je crois que Msrjo a fait son record dans la montée de Cossonay ;O)

alors un petit récit pour expliquer la "course"

alors chez les filles c'est monté au train, toutes en dedans ! sauf au kilomètre 2 où un cailloux au milieu de la route à faillit me faire tomber ! puis on c'est fait doubler par un coéquipier de saskia mais trop rapide il est rester seul ! enfin à 518 m de l'arrivé je suis passé devant, j'ai posé une de ses attaques, mes jambes s'en souviennent encore, et mon coeur qui est monté à 191 puls aussi !

en résumer 236 watts en début de monter et 847 à la fin, 3 farmers et 2 gels + 50 dl d'eau !

aller à la prochaine, bon repos