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Je n'oublierai pas…
La tension monte à J-3. Une chose est sure: ça va pas être facile. Le niveau est tellement homogène que la baston est quasiment assurée en natation. Le vélo est loin d'être plat, et il y a un vent à décorner les boeufs, quand à la course à pied, elle emprunte une partie du parcours cycliste, c'est donc ondulé et on sera au plus chaud de la journée.
Mais on a payé pour ça, on ne va pas se plaindre.
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….clair que tu pourras compter sur notre soutien en pensées! Je te suivrai avec attention sur le lien que tu nous as proposé; go go go!
Et surtout n'oublie pas; vis ton rêve à fond et take a lot of pleasure! Tu as déjà fait le plus gros alors laisse tomber la pression et régale toi. Je te tire déjà mon chapeau pour toute ta préparation, c'est juste admirable Gilbert…!
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Go Go Go Gilbert, la section Kids est fier que le Rushteam soit présent à Hawai grâce à toi. On te soutient tous à fond !
Gea, Lidia, Lydia, Coralie, Sabrina, Gladys, Estelle, Marie, Sophie, Pauline, Lisa, Camille, Alexandra, Maelle, Maeva, Valentin, Sylvain, Antoine, Colin, Jean-Claude, Daniel, Matthieu, Armand, Colin, Loïc. Et tous les parents.
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seulement 2 mn de plus que zurich, contre env. 6 min plus lent a hawaii en moyenne pour les autres triathltes! il n'a pas nage a l'economie!
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1'17 pour Morgan de Vevey… Gilbert n'est jamais sorti devant lui de l'eau auparavant!
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1er partiel velo apres 8 km: il est parti comme une fusee! Plus rapide que Karin Thurig, double-championne du monbde de clm individuel et vainqueur de l'IM Zurich! Moins d'une minute sur les meilleur pros! Calmos Gilbert!
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Allez Gilbert ! super natation en effet 1h08 sans combi et en océan, tu vas devoir nager avec les kids l'année prochaine, ils sont bien plus rapides que les "vieux".
La famille a suivi la course devant une fondue et l'écran du PC. C'est une première !
On attend ton passage au 88 miles avec impatience.
PA et famille
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FANTASTIQUE!
Absolument génial de suivre ça live et de voir comme Gilbert s'est calé sur ses pronostiques, en sachant
que vent et chaleure n'ont pas manqué la manifestation! Gilbert est incroyable et ce weekend aura été
particulier. Sympa de vous avoir lu, au plaisir.
Giovann
@bbor: Un lunch à l'occase pour fêter ça! -
Bonjour à tous,
C’est le bonheur total, j’en avais les larmes aux yeux. Je n’ai pas encore remis à jour mon blog, mais je vais poster un récit d’ici peu. En primeur pour tous mes supporters, une première ébauche:
Départ natation très à l’écart, tout à gauche en troisième ligne. Il y avait peu de densité de ce côté de la ligne et ce fut définitivement le bon choix. Départ sans trop de bousculade, par contre le niveau est tellement homogène que ça frotte sur l’intégralité des 3.8 km. Avantage, on peut prendre pas mal de bulles et je ne me suis pas géné. Transition pas tip-top et départ vélo à l’arrache. Parcours difficile avec un peu de vent de face dans les champs de lave. A Hawi le vent s’était bien levé et la vitesse chute à 20 km/h. Par contre au retour c’est le bonheur sur 10 km avec le 53×11 à 60 km/h. Un peu plus loin, les bourrasques arrivent de côté et il faut vraiment faire très attention. Plus loin le vent à tourné et c’est de nouveau en face jusqu’à Kona. J’ai un peu faibli sur la fin et je pense avoir laissé pas mal de plumes dans le vélo. Lorsque je descend du vélo, j’ai les jambes super-dures je n’arrive presque pas à courir dans le parc. Je me change complètement, de nouveau transition assez lente. Départ marathon. J’ai l’impression d’être scotché. Je regarde la montre 6h35, j’ai un peu de marge sur mon plan de route, ça devrait le faire. J’avais l’intention de partir à 7:30 au mile, je suis parti (comme d’habitude) bien plus vite: 7:10 et j’ai de la peine à faire descendre la vitesse. Je vais vite mais j’ai de mauvaises sensations. Rien à voir avec Zürich. Dans ma tête, je me dis que ça va être très dur à passer sous le dix heures. Le parcours commence par un aller retour sur Alii drive et ça longe le bord de mer. on repasse en ville vers le 10ème mile. J’ai déjà commencer à caler, et là, catastrophe. On doit monter sur Palani Road, pendant 800m, en plein cagnard, et ça grimpe pas mal. J’ai un gros coup de bambou. Je ne peux plus avancer, j’ai la tête qui tourne, et je dois marcher à la montée. Pas mal de monde fait de même, et ceux qui courent ne vont pas beaucoup plus vite. Je me dis déjà que c’est fichu. A 500m il y a un ravitaillement. Je m’arrête et je prends: 3 verres d’eau, 2 verres de boisson isotonique, 2 cocas, un gel et 2 verres d’eau pour faire descendre tour ça. Je continue à marcher jusqu’au sommet de la bosse et je me remets à trottiner sur la Queen K Highway. Par contre ça a l’air d’avoir fait le tour. J’ai pas mon allure du début, mais j’ai de l’allure. Le parcours est encore plus difficile maintenant. Le temps c’est un peu couvert, mais il fait très chaud et on a le vent de dos (on reprend le parcours cycliste qui finissait avec le vent de face). Mon allure se casse un peu la figure, je suis plutôt à 8 min par mile que les 7:30 escomptés. Par contre il y a plein des ravitaillements à chaque mile et à chaque fois je prends au moins deux verres. J’arrive enfin à l’entrée d’Energy Lab. La descente sera bénéfique, mais elle ne passe pas super bien. Par contre arrivé en bas, j’ai l’impression d’avoir de nouvelles jambes, et il me semble de pouvoir mieux avancer. Demi-tour et passage par le ravitaillement avant la montée pour sortir d’Energy Lab. Je rate le passage de glace, et je préfère revenir en arrière pour en prendre. Notre entraînement en début de semaine à montré qu’il fait super chaud dans la montée, je préfère avoir du frais avec moi. Je remplis les deux poches de mon skin cooler et on attaque. En passant devant le panneau des 30km (tous les 5km sont indiqués) ma montre indique 9h00 de course. Il faut donc courir 12.2 km en une heure ce qui me semble jouable. ça me donne un pèche d’enfer, et j’arrive à trouver de nouvelles ressources. La sortie d’Energy Lab se passera super-bien. En fait je vais réussir à accélérer sur tout le retour. Reste la dernière bosse à 2 miles de l’arrivée qui est vraiment méchante. Puis on redescend sur Pallani Road, et il ne reste plus que 2 kilomètres. J’arrive encore à trouver la force de bien finir. Je dois ralentir à 500m avant l’arrivée pour que Thierry puisse prendre des photos. Je fais l’avion sur les derniers hectomètres et passe l’arrivée à la Greg Welsh: en sautant, les pieds de côté et en tirant la langue.
Désolé pour le style condensé mais j’ai tapé au plus vite.
Merci encore pour tous les messages de soutien. ça fait chaud au coeur!
Je me réjouis de rentrer et de vous raconter tout ça de vive voix. Maintenant je vais boire un bière… Salutations de Big Island et Aloha!
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Fantastique Gilbert,
Rêve réalisé, performance exceptionnelle de ta part, courage, force de caractère à toute épreuve, tu es un modèle pour la plupart d'entre nous et ta force mentale devrait être contagieuse.
Je te félicite pour ta performance que j'ai suivie en live sur l'iphone (au lit
) et oui on se sert de tous les supports possible.Profite bien te savourer ta bière bien méritée.
Vivement le récit de vive voix.
Joël
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Bravo Gilbert, mille bravos !!!
Et "respect" comme on dit.
Savoure bien ta bière, elle doit avoir un goût magique.
Merci pour tous tes récits et pour nous faire rêver aussi. Maintenant pour me motiver, je m'imaginerai en Gilbert Cavedon sur mon vélo par grand Mistral, ou lorsque je boirai la tasse ou encore quand j'aurai l'impression d'avancer en course à pieds !
A+ Alain
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Hello
Fantastique résultat et super récit écrit à chaud. quand j'ai vu 9h58 au petit matin, j'ai enfin pu trouver le sommeil….
La modestie de Gilbert va en prendre un coup, parce que je vais afficher ces résultats au boulot et il aura besoin de quelques matins au café pour faire le récit de sa course.
Et un grand merci au forum du rushteam d'avoir accueilli 2 néophites tout heureux de pouvoir vivre cela en direct.
D'ailleurs tout ça donne une furieuse envie de de remettre sérieusement au sport. N'est-ce pas Giovann ?
Bon dimanche à tous.
bbor
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Le resultat des romands (Mike Aigroz a abandonne apres kle velo):
Cavedon, Gilbert 135/112/62 44/M40-44 01:08:43 05:16:46 03:21:41 09:56:30 Zbinden, Morgan 197/83/108 44/M40-44 01:17:03 05:02:46 03:45:14 10:15:30 Reveillard, Philippe 83/118/95 47/M45-49 01:11:35 05:45:42 03:40:47 10:48:17 Cattori, Jean-Marc 11/29/173 36/M35-39 00:57:35 05:05:20 04:44:48 10:53:11 -
Ouaip modeste le Gilbert comme d'hab.
Récement, à midi autour d'une table, avant de nous dire son rang final à ZH, il a juste dit "Bof dans la profondeur du classement".
Rien que ça!
En effet, Gilbert devient une icône, un modèle et j'en passe. Y en a bien qu'un seul que je suivais hier soir, c'est toi Maestro!
Probablement une des meilleures bières dans ta vie – déguste!
Et merci pour le récit. Je ne sais pas comment tu fais, après un effort pareil, pour réeussir à raconter la course avec des détails pareils.
Les larmes aux yeux, j'espère bien, moi c'est à chaque fois les frissons quand je te lis!! Vivement les photos!
Bravo, et comme dit bbor, va falloir s'y remettre sérieusement (bbor et moi) et arrêter de trouver n'importe quel pretexte pour ne pas se bouger!
Sensationelle ton aventure. Bonne suite à toi Gilbert et bonne suite au rushteam d'Ecublens!
A+
Le Giovann (Un fan)
PS: Vais aller gonfler les pneus de mon "Bike"…
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