Entraînements d’hiver

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  • Hello,

    Avec les jours qui se racourcissent, nous entrons de plain pied dans les entraînements d’hiver:

    lundi 19h30 Pontet: natation (technique / jeu)
    mardi 18h30 Epenex: renforcement muscu / jeu
    mercredi 18h30 Stade: càp (footing, jeu de courses)
    jeudi 18h30 Chavannes: natation (technique / endurance)
    vendredi: –
    samedi: selon forum
    dimanche 10h Pontet: VTT (endurance)

    a+

    Philip

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