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	<title>Rushteam | nathalie | Activité</title>
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	<description>Activités de nathalie</description>
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				<title>nathalie assistera à l’évènement Natation.</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/activity/p/6037/</link>
				<pubDate>Mon, 24 Jan 2022 16:13:30 +0100</pubDate>

				
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				<title>nathalie assistera à l’évènement Natation.</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/activity/p/5953/</link>
				<pubDate>Mon, 10 Jan 2022 15:51:58 +0100</pubDate>

				
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				<title>nathalie assistera à l’évènement Natation.</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/activity/p/5835/</link>
				<pubDate>Sun, 05 Dec 2021 20:22:28 +0100</pubDate>

				
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				<title>nathalie assistera à l’évènement Natation.</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/activity/p/4091/</link>
				<pubDate>Mon, 10 Aug 2020 08:29:13 +0200</pubDate>

				
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				<title>nathalie assistera à l’évènement Natation.</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/activity/p/4049/</link>
				<pubDate>Mon, 27 Jul 2020 09:00:08 +0200</pubDate>

				
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet Nouveau Design Equipement Vélo dans le forum PV comité</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/nouveau-design-equipement-velo/#post-32439</link>
				<pubDate>Thu, 12 May 2016 08:00:35 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Nouveau cuissard noir et haut orange c&#039;est le mieux jtrouve <img loading="lazy" alt="thumbs up" src="http://www.rushteam.ch/media/smilies/thumbsup.gif" />!</p>
<p>Pour le haut: la proposition de J-Cl du 10.05 est la mieux je trouve!&nbsp;en gardant Rushteam ds le m&ecirc;me sens que d&#039;hab (horizontal).</p>
]]></content:encoded>
				
				
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet Chloé dans le forum Général</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/chloe/#post-32314</link>
				<pubDate>Thu, 03 Dec 2015 11:38:22 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Félicitations!<br />
Plein de bonheur à vous 3!!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet Ironman Zurich 2015 dans le forum Récits de courses</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/ironman-zurich-2015/#post-32232</link>
				<pubDate>Mon, 20 Jul 2015 15:06:32 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Bravo à tous et bonne récup &#x2600;&#xfe0f;&#x2600;&#xfe0f;</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet Camp de Porrentruy 2015 dans le forum Général</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/camp-de-porrentruy-2015/#post-32016</link>
				<pubDate>Sat, 28 Mar 2015 08:48:36 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Faut pas non plus me compter pour le dimanche soir!!<br />
Merci</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet LD Troyes dans le forum Récits de courses</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/ld-troyes/#post-31794</link>
				<pubDate>Thu, 12 Jun 2014 21:33:35 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Et voil&agrave; enfin mon r&eacute;cit&#8230;en tant que newbie sur la distance&#8230;j&#039;&eacute;tais oblig&eacute;e!!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tout a commenc&eacute; en juillet 2013&#8230;.n&#039;ayant pas eu le temps/l&#039;envie de me lancer dans le projet &quot;ironman de Roth&quot;&#8230;me voil&agrave;, &agrave; d&eacute;faut, accompagnante-pouffe n&deg;2-pompomgirl pour cet &eacute;v&eacute;nement de grande ampleur rushtiste!</p>
<p>Ce f&ucirc;t pour moi 4jours fabuleux avec des&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-1396"><a href="https://www.rushteam.ch/topic/ld-troyes/#post-31794" rel="nofollow ugc">En afficher davantage</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet Camp Espagne (Andalousie) 2014 dans le forum Général</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/camp-espagne-andalousie-2014/#post-31441</link>
				<pubDate>Sun, 29 Sep 2013 13:08:29 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>vol r&eacute;serv&eacute;&#8230;.<img loading="lazy" alt="thumb up" src="http://www.rushteam.ch/media/smilies/thumbup.gif" /></p>
<p>On verra si jpeux avoir des vacances&#8230;.<img loading="lazy" alt="tongue smilie" src="http://www.rushteam.ch/media/smilies/tongue_smilie.gif" />!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet Morat fribourg dans le forum Général</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/morat-fribourg-11/#post-31361</link>
				<pubDate>Sun, 15 Sep 2013 04:36:39 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Y&rsquo;a mon copain aussi si jamais&#8230;Arnaud Jaccoud!!<br />
Si ça peut faire un de plus&#8230;.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet Challenge Vichy dans le forum Récits de courses</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/challenge-vichy/#post-31211</link>
				<pubDate>Tue, 03 Sep 2013 04:26:20 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Bravo les cocos[hr]<br />
Bien représenté malgré l&rsquo;absence de pompon girls et pouffes!!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet UT4M dans le forum Récits de courses</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/ut4m-2/#post-31124</link>
				<pubDate>Mon, 26 Aug 2013 07:36:23 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Merci Marie pour ce beau r&eacute;cit qui fait pleurer d&#039;&eacute;motions et qui fait aussi piquer les yeux tellement y&#039;a de fautes d&#039;orthographe <img loading="lazy" alt="roll eyes" height="20" src="http://www.rushteam.ch/media/smilies/rolleyes.gif" width="20" />!!!!!</p>
<p>T&#039;es vraiment incoyable!!!!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pouffe number 2</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet UT4M dans le forum Récits de courses</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/ut4m-2/#post-31123</link>
				<pubDate>Sat, 24 Aug 2013 12:31:51 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Bon jcrois qu&#039;on va commencer &agrave; pleurer non<img loading="lazy" alt="crying" height="18" src="http://www.rushteam.ch/media/smilies/crying.gif" width="18" /> ?!!!</p>
<p>Hein les autres Spinach&#039;s<img loading="lazy" alt="blush" height="20" src="http://www.rushteam.ch/media/smilies/blush.gif" width="20" />??!!</p>
<p>Vas-y Marie t&#039;y es presque!!!!!!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet UT4M dans le forum Récits de courses</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/ut4m-2/#post-31122</link>
				<pubDate>Sat, 24 Aug 2013 09:12:32 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Go Marie Go!!!!!<br />
En pensées chaque seconde avec toi cette nuit&#8230;.et des ce matin!!<br />
Courage&#8230;tu peux y arriver,c&rsquo;est bientôt la tête qui va primer et avec ta tronche&#8230;.ça devrait pas poser de soucis <img loading="lazy" src="smileys/wink.gif" width="" height="" alt=";-)" />)!<br />
Vas-y BB,on t&rsquo;aime!!!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet UT4M dans le forum Récits de courses</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/ut4m-2/#post-31121</link>
				<pubDate>Sat, 24 Aug 2013 06:35:45 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Go Marie t&rsquo;es la meilleure!!!<br />
Vive les Spinach&rsquo;s!!!!!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet UT4M dans le forum Récits de courses</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/ut4m-2/#post-31120</link>
				<pubDate>Fri, 23 Aug 2013 20:44:19 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Alleeeeeeez BéBé on t&rsquo;aime!!!<br />
Avec toi toute la night&#8230;.de garde!!<br />
Courage,kiki serait fier de toi <img loading="lazy" src="smileys/wink.gif" width="" height="" alt=";-)" />))!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet UT4M dans le forum Récits de courses</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/ut4m-2/#post-31119</link>
				<pubDate>Fri, 23 Aug 2013 07:24:24 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Vas-y B&eacute;B&eacute; on t&#039;aiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiimmmmmee! <img loading="lazy" alt="cool" height="20" src="http://www.rushteam.ch/media/smilies/cool.gif" width="20" /><img loading="lazy" alt="thumbs up" height="20" src="http://www.rushteam.ch/media/smilies/thumbsup.gif" width="38" /></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet Embrunman dans le forum Récits de courses</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/embrunman/#post-31052</link>
				<pubDate>Thu, 15 Aug 2013 20:29:04 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>YEAHHHHHHHHHHHHH BRAVOOOOOO<img loading="lazy" alt="thumbs up" src="http://www.rushteam.ch/media/smilies/thumbsup.gif" /><img loading="lazy" alt="thumbs up" src="http://www.rushteam.ch/media/smilies/thumbsup.gif" />!!</p>
<p>Me r&eacute;jouis du r&eacute;cit oui&#8230;.en live sur la terrasse au boulot<img loading="lazy" alt="cool" src="http://www.rushteam.ch/media/smilies/cool.gif" />??</p>
<p>Bonne r&eacute;cup bien m&eacute;rit&eacute;e !</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet Embrunman dans le forum Récits de courses</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/embrunman/#post-31051</link>
				<pubDate>Thu, 15 Aug 2013 11:28:09 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Allez Julio!!Go Go Go on est avec toi!!<br />
On espère que le tendon va tenir&#8230;</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet Roth dans le forum Récits de courses</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/roth/#post-30980</link>
				<pubDate>Fri, 09 Aug 2013 10:27:36 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>ahahah incroyable!!!<img loading="lazy" alt="thumbs up" height="20" src="http://www.rushteam.ch/media/smilies/thumbsup.gif" width="38" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Je sais exactement o&ugrave; c&#039;est aussi <img loading="lazy" src="smileys/wink.gif" width="" height="" alt=";-)" /></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet Roth : J-100 dans le forum Général</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/roth-j-100/#post-30667</link>
				<pubDate>Sat, 13 Jul 2013 10:44:43 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Rectificatif, tout le monde est prêt SAUF&#8230;..Philip qui refuse le passage à la pouffe manucurée <img loading="lazy" src="smileys/wink.gif" width="" height="" alt=";-)" />))</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet Ironman résultats dans le forum Général</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/ironman-resultats/#post-30331</link>
				<pubDate>Sun, 08 Jul 2012 12:28:52 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>alleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeez les oranges!!courage!!<img loading="lazy" alt="thumb up" height="20" src="http://www.rushteam.ch/media/smilies/thumbup.gif" width="29" />!!!</p>
<p>jpense fort a vous tous et toutes depuis la playa Thailandaise<img loading="lazy" alt="tongue smilie" height="25" src="http://www.rushteam.ch/media/smilies/tongue_smilie.gif" width="25" />!!!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>A+</p>
<p>Nath-Dr Wenger c est officiel maintenant: exa reussi<img loading="lazy" alt="w00t" height="20" src="http://www.rushteam.ch/media/smilies/w00t.gif" width="18" />!!!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet Entraînement 14.05-20.05 dans le forum Entraînements</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/entrainement-14-05-20-05/#post-30100</link>
				<pubDate>Tue, 15 May 2012 18:22:07 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>eh ben&#8230;jsuis all&eacute;e rouler, moi <img loading="lazy" alt="crying" src="http://www.rushteam.ch/media/smilies/crying.gif" />!!!</p>
<p>j&#039;ai pas vu vos messages&#8230;</p>
<p>Jme suis fait 1h30 tranquille comme sur le planning&#8230;mais ds le froid et le vent&#8230;.et qqs averses&#8230;.comme votre TDFO de samedi <img loading="lazy" alt="tongue smilie" src="http://www.rushteam.ch/media/smilies/tongue_smilie.gif" />!!</p>
<p>Alors A++</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet Pasta Party après les 20 kils dans le forum Général</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/pasta-party-apres-les-20-kils/#post-30051</link>
				<pubDate>Thu, 26 Apr 2012 11:49:49 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Je viens&#8230;seule ou accompagn&eacute;e&#8230;&agrave; discuter encore avec le boy <img loading="lazy" alt="cool" height="20" src="http://www.rushteam.ch/media/smilies/cool.gif" width="20" />!</p>
<p>J&#039;apporte des boissons, si on peut??<em> (T&#039;as mis: Merci de prendre avec vous, soit salade, soit dessert)</em></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet émission TSR sur le sport dans le forum Général</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/emission-tsr-sur-le-sport/#post-29813</link>
				<pubDate>Mon, 05 Dec 2011 14:19:42 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>oui les contr&ocirc;les comme Phil sont biens mais ne d&eacute;tectent pas toujours tout&#8230;faut pas avoir peur mais juste &ecirc;tre au courant que les sportifs d&#039;endurance sont plus &agrave; risque de d&eacute;velopper une fibrillation auriculaire (arythmie), et que du coup si le polar indique un dr&ocirc;le de rythme cardiaque ou des variations ++ ou que l&#039;on ressent des&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-2673"><a href="https://www.rushteam.ch/topic/emission-tsr-sur-le-sport/#post-29813" rel="nofollow ugc">En afficher davantage</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet Escalade 2011 dans le forum Récits de courses</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/escalade-2011/#post-29807</link>
				<pubDate>Mon, 05 Dec 2011 11:49:05 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>t&#039;as oubli&eacute; Saskia<img loading="lazy" alt="blushing" height="18" src="http://www.rushteam.ch/media/smilies/blushing.gif" width="18" /></p>
<p>F-Elite&nbsp;&nbsp;&nbsp; 135. <span>Curtet Saskia&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span>1981 Renens VD&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 22.42,5&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 7.05,7 (13177) <a href="http://www.datasport.com/jump/13112/13177/xi/vide.htm" rel="noopener noreferrer" rel="nofollow ugc">video</a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 4.45 &brvbar;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 22.36,4&hellip;</p>
]]></content:encoded>
				
				
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet Tour des Alpes 2011 (16-19 sept) dans le forum Général</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/tour-des-alpes-2011-16-19-sept/#post-29493</link>
				<pubDate>Tue, 20 Sep 2011 15:42:09 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>PA dans son r&eacute;cit&nbsp; &quot;Le rythme baisse sous les 30km/h&quot;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ouhl&agrave;l&agrave;&#8230;.no comment<img loading="lazy" alt="blushing" height="18" src="http://www.rushteam.ch/media/smilies/blushing.gif" width="18" />!!!!</p>
<p>A+,bonne r&eacute;cup</p>
<p>Nath</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">9642c51b308a6a0db6e5f212eebf2afa</guid>
				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet Test Semi-Cooper 6 min, mercredi 10 dans le forum Entraînements</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/test-semi-cooper-6-min-mercredi-10/#post-29566</link>
				<pubDate>Sun, 07 Aug 2011 19:12:24 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>si on repousse d&#039;un jour je pense venir&#8230;.sauf si avec mon piquet jai pas dormi de la nuit&#8230;<img loading="lazy" alt="blush" src="http://www.rushteam.ch/media/smilies/blush.gif" />!</p>
<p>Et en effet mardi soir jpourrai pas venir&#8230;.petit souper<img loading="lazy" alt="w00t" src="http://www.rushteam.ch/media/smilies/w00t.gif" />![hr]</p>
<p>Heu jvoulais dire mardi 16&#8230;et pas mardi soir!!!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">281f4d7cd691796ad57d3ef2d59e47bd</guid>
				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet Test Semi-Cooper 6 min, mercredi 10 dans le forum Entraînements</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/test-semi-cooper-6-min-mercredi-10/#post-29565</link>
				<pubDate>Fri, 05 Aug 2011 06:30:07 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Oh noooooooooooooooon!jpourrai pas &ecirc;tre l&agrave; jsuis de piquet<img loading="lazy" alt="thumb up" height="20" src="http://www.rushteam.ch/media/smilies/thumbup.gif" width="29" />!!!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet entrainement lac en peloton de lundi dans le forum Récits de courses</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/entrainement-lac-en-peloton-de-lundi/#post-29548</link>
				<pubDate>Thu, 28 Jul 2011 11:30:31 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" alt="unsure" height="18" src="http://www.rushteam.ch/media/smilies/unsure.gif" width="18" />ouai&#8230;scuse, jai &eacute;crit mon r&eacute;cit rapidement et j&#039;avais en souvenir l&#039;image de mon arriv&eacute;e au petit banc o&ugrave; t&#039;&eacute;tais encore pas l&agrave;!!!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">4969bd24e9349383ad394b7201e0d477</guid>
				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet Ironman 2012: Frankfurt dans le forum Général</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/ironman-2012-frankfurt/#post-29419</link>
				<pubDate>Wed, 27 Jul 2011 19:11:18 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>oui c&#039;&eacute;tait un ptit clin d&#039;oeil&#8230;.<img loading="lazy" alt="roll eyes" src="http://www.rushteam.ch/media/smilies/rolleyes.gif" />!!!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">559c92c642b62fd180c37d669b5746f4</guid>
				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet Ironman 2012: Frankfurt dans le forum Général</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/ironman-2012-frankfurt/#post-29418</link>
				<pubDate>Wed, 27 Jul 2011 15:12:51 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hier soir au training c&#039;&eacute;tait d&eacute;j&agrave; No&euml;l????<img loading="lazy" alt="roll eyes" height="20" src="http://www.rushteam.ch/media/smilies/rolleyes.gif" width="20" />?Ca a bien parl&eacute; de &ccedil;a en tout cas&#8230;</p>
<p>Les moyennes, les paris sont lanc&eacute;s&#8230;les places ds les chambres d&#039;hotel sont quasi pr&eacute;vues, les tenues de course aussi, les temps impartis aux transitions de m&ecirc;me&#8230;.manque encore juste le nombre exact d&#039;accompagnants!!</p>
<p>Allez ce f&ucirc;t tout de m&ecirc;me un plaisir de&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-1777"><a href="https://www.rushteam.ch/topic/ironman-2012-frankfurt/#post-29418" rel="nofollow ugc">En afficher davantage</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet Lausanne Marathon dans le forum Récits de courses</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/lausanne-marathon-4/#post-28930</link>
				<pubDate>Fri, 12 Nov 2010 11:50:04 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>hé oh..on arrête ces commentaires sur mon homonyme..!<br />
en effet jsavais même pas que j&rsquo;en avais une en france voisine&#8230;déjà que y&rsquo;a la championne européenne de course d&rsquo;orientation sur Genève&#8230;j&rsquo;ai plein de collègues qui ont cru que j&rsquo;avais couru&#8230;en 2h au vu de ma megacrève!!<br />
Eh non&#8230;la megacrève m&rsquo;a juste permis de vous encourage&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-3417"><a href="https://www.rushteam.ch/topic/lausanne-marathon-4/#post-28930" rel="nofollow ugc">En afficher davantage</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet Equipement vélo 2011 dans le forum Général</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/equipement-velo-2011/#post-28904</link>
				<pubDate>Sun, 07 Nov 2010 12:27:11 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>oh noooooooon, je serai absente donc j&#039;aurai tort&#8230;on pourra essayer une autre fois???</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet Equipement vélo 2011 dans le forum Général</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/equipement-velo-2011/#post-28903</link>
				<pubDate>Fri, 05 Nov 2010 12:32:18 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>ouai sans les bretelles ca serait pas mal..et surtout plus sexy;-)!!</p>
<p>je vous rappelle qu&#039;il faut toujours avoir du style&#8230;.(clin d&#039;oeil &agrave; PA)<img loading="lazy" alt="cool" src="http://www.rushteam.ch/media/smilies/cool.gif" />!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>A+</p>
<p>Nath</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet Entraînements 06-12.09 / 13-19.09 / 20-26.09 dans le forum Entraînements</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/entrainements-06-12-09-13-19-09-20-26-09/#post-28767</link>
				<pubDate>Thu, 23 Sep 2010 09:45:38 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>mais le mercredi ca sera alors 19h dans l&#039;eau ou 19h vestiaires et 19h15 dans l&#039;eau???</p>
<p>A+</p>
<p>Nath</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet Entraînements 06-12.09 / 13-19.09 / 20-26.09 dans le forum Entraînements</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/entrainements-06-12-09-13-19-09-20-26-09/#post-28766</link>
				<pubDate>Thu, 16 Sep 2010 20:28:04 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>En ce jeudi soir 16 septembre&#8230;1h de footing dans la nuit entre 20h30 et 21h30&#8230;crois&eacute; aucun fer de lance ni loup solitaire?!?bizarre..bizarre&#8230;<img loading="lazy" alt="blushing" src="http://www.rushteam.ch/media/smilies/blushing.gif" />!?!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Vivement mes nouveaux horaires d&egrave;s le 1er octobre<img loading="lazy" alt="tongue" src="http://www.rushteam.ch/media/smilies/tongue.gif" />!!!</p>
<p>A+</p>
<p>Nath</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet tri de lausanne dans le forum Récits de courses</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/tri-de-lausanne/#post-28731</link>
				<pubDate>Mon, 23 Aug 2010 12:31:52 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Allez un petit r&eacute;cit d&#039;une Spinach&#039;s quand m&ecirc;me<img loading="lazy" alt="thumbs up" src="http://www.rushteam.ch/media/smilies/thumbsup.gif" />!!!</p>
<p>on &eacute;tait d&#039;ailleurs toutes l&agrave; (sauf JuJu l&#039;ex-patri&eacute;e &agrave; M&uuml;nchen<img loading="lazy" alt="sad" src="http://www.rushteam.ch/media/smilies/sad.gif" />!)</p>
<p>Donc bien chouette de se retrouver le matin aux dossards, fait plaisir d&#039;&ecirc;tre autant, de se revoir pour certaines apr&egrave;s un bon moment, ca nous donne du courage et de la motiv&#039; sachant qu&#039;on avoir chaud et que:</p>
<p>-St&eacute;phy rentre de&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-111"><a href="https://www.rushteam.ch/topic/tri-de-lausanne/#post-28731" rel="nofollow ugc">En afficher davantage</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet Carnet Rose dans le forum Général</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/carnet-rose/#post-24946</link>
				<pubDate>Thu, 03 Jun 2010 13:52:20 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Ah ben voilà!!il est arrivée pour finir<img loading="lazy" src="smileys/smiley2.gif" />!!Félicitations et bonne chance à la maman avec tous ces mecs à la maison&#8230;<img loading="lazy" src="smileys/smiley17.gif" />!!Nath</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">f672d80488df4a823eb9fbb609b32c33</guid>
				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet Equipe Tri Lausanne dans le forum Général</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/equipe-tri-lausanne/#post-25402</link>
				<pubDate>Sun, 30 Aug 2009 08:57:57 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Henri, on a jamais dit que la Grippe A était megagrave!!elle ne fait justement pas bcp de fièvre, genre 37,5-38° max!!bref c&rsquo;est juste contagieux<img loading="lazy" src="smileys/smiley2.gif" />!!!et une monstre psychose entretenue par nos médias favoris&#8230;.Cela dit, mis à part le fait du risque de contagion, participer avec de la fièvre c&rsquo;est vraiment pas bon, David c&rsquo;est bien, sage décis&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-2488"><a href="https://www.rushteam.ch/topic/equipe-tri-lausanne/#post-25402" rel="nofollow ugc">En afficher davantage</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet Equipe Tri Lausanne dans le forum Général</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/equipe-tri-lausanne/#post-25401</link>
				<pubDate>Sat, 29 Aug 2009 17:30:51 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>hé Céline!!!alors ok pour le RV aux dossards, mais on dit 12h ca va aller jcrois!!!<img loading="lazy" src="smileys/smiley2.gif" />J&rsquo;ai averti qqs Spinach&rsquo;s par sms, mais vu que tu n&rsquo;as plus de natel, ben jte confirme sur le forum!!et pour ta crève&#8230;.ben j&rsquo;espère que c&rsquo;est pas la Grippe A car sinon on va tous la choper!!jte rappelle qu&rsquo;il faut normalement attendre 48h après l&rsquo;arrêt des sympt&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-2482"><a href="https://www.rushteam.ch/topic/equipe-tri-lausanne/#post-25401" rel="nofollow ugc">En afficher davantage</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet Triathlon de Zug dans le forum Général</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/triathlon-de-zug/#post-25693</link>
				<pubDate>Mon, 01 Jun 2009 20:17:29 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>hÃ© 9h c&rsquo;est pas un peu tÃ´t???l&rsquo;annÃ©e passÃ©e on Ã©tait parti que vers 10h ou 11h mÃªme, non???et on avait bien eu ltemps de faire le tour du lac et de voir les pro&#8230;.si si jvous jure;-)<img loading="lazy" src="smileys/smiley17.gif" />!!enfin c&rsquo;est juste que je parle en tant que personne qui n&rsquo;a jamais le temps d&rsquo;aller faire des courses ou autres la semaine, et du coup si vous me bouffez le&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-2039"><a href="https://www.rushteam.ch/topic/triathlon-de-zug/#post-25693" rel="nofollow ugc">En afficher davantage</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet Pasta party post-20km dans le forum Général</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/pasta-party-post-20km/#post-25673</link>
				<pubDate>Wed, 22 Apr 2009 17:15:16 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>cooooool Céline!!merci!ca va nous motiver à courir<img loading="lazy" src="smileys/smiley2.gif" />!!alors tu peux rajouter à la liste des inscris mon homme et moi!!il aura aussi couru, et les 20km en plus..donc jpense qu&rsquo;il aura faim (ou pas du tout en fait,s&rsquo;il est complètement explosé!!)on t&rsquo;apportera de la boissonnade<img loading="lazy" src="smileys/smiley9.gif" />!!biz</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">a1103485a6fecdea314959f55d37c70a</guid>
				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet UCHI avant lultime épreuve dans le forum Général</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/uchi-avant-l%c2%92ultime-epreuve/#post-25955</link>
				<pubDate>Mon, 27 Oct 2008 09:35:08 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>eh ben les gars!!<br />
je tiens quand même à vous faire remarquer que dans le top20 du classement, y&rsquo; a les&nbsp;8 Spinach Girls du club!!!<img loading="lazy" src="smileys/smiley32.gif" /><br />
on vous met la pression hein?!<img loading="lazy" src="smileys/smiley2.gif" /><br />
Bravo les filles!!!!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">5ff09be85d4cc9d89613a94c73fed725</guid>
				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet 10-11 ans un très grand MERCI dans le forum Festifs</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/10-11-ans-un-tres-grand-merci/#post-25962</link>
				<pubDate>Thu, 23 Oct 2008 09:25:14 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>hello!<br />
quelqu&rsquo;un pourrait me donner&nbsp;le nom et le numéro du DJ de la soirée??<br />
merci!<br />
Nath</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">190292ad0d891c64cee45135a218e002</guid>
				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet Tri Zug dans le forum Récits de courses</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/tri-zug-3/#post-26264</link>
				<pubDate>Mon, 16 Jun 2008 17:05:53 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>hé mais j&rsquo;avais dit que je me chargeais de faire le récit de course&#8230;(Phil j&rsquo;ai cru que t&rsquo;en avais marre de toujours t&rsquo;en charger!)mais qu&rsquo;il fallait simplement attendre qqs jours (dim 20h15 Phil..t&rsquo;as pas attendu longtemps!)<img loading="lazy" src="smileys/smiley2.gif" /><br />
Bon donc je vais faire le récit pr la délégation filles!!!<br />
Bien présentes en tout cas, ca faisait plaisir et ca remon&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-3365"><a href="https://www.rushteam.ch/topic/tri-zug-3/#post-26264" rel="nofollow ugc">En afficher davantage</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
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				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet Soirée pasta après les 20 km dans le forum Festifs</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/soiree-pasta-apres-les-20-km/#post-26451</link>
				<pubDate>Thu, 24 Apr 2008 20:00:49 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>salut Gui-gui (pas bien!)alors tu peux aussi compter sur moi et 3points:sans homme (1)sans porsche (1)et avec de quoi faire des panachés<img loading="lazy" src="smileys/smiley2.gif" />!!(1)A samedi!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">f1f18736dbd9dc5c1279486737cd4c11</guid>
				<title>nathalie a r&#233;pondu au sujet entrainement sem 24 dans le forum Entraînements</title>
				<link>https://www.rushteam.ch/topic/entrainement-sem-24/#post-27124</link>
				<pubDate>Mon, 09 Jul 2007 15:25:00 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>bon ya des gens qui viennent demain soir à la cap quand même?!<br />
A 18h ou 18h30?</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
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