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PresseLe 18 Mai 2012
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Inspiration
Voici quelques entraînements typiques de natation qui peuvent toujours servir d'inspiration, classés par période :
Voici la liste des entraînements proposés par le Rushteam.
Attention !! Ceci n'est que le programme général,
pour voir les entraînements planifiés rendez-vous dans la section dédiée du forum...
| Lundi | |||
|---|---|---|---|
| 18h30 | Natation | 1er groupe | Piscine du Pontet |
| 19h40 | Natation | 2ème groupe | Piscine du Pontet |
| Mardi | |||
| 18h30 | Càp | Stade du Croset | |
| Mercredi | |||
| 19h00 | Natation | Séries/endurance | Piscine du Pontet |
| Jeudi | |||
| 19h00 | Course à pied | stade de Coubertin | |
| Vendredi | |||
| PAUSE | |||
| Samedi | |||
| selon Forum | |||
| Dimanche | |||
| 10h00 | Càp/Vélo | selon Forum | Pontet |
